ダークナイト！アベンジャーズ！仮面の探偵！バットマンのような影を歩きたい場合は、バットマンのように考え、行動し、服を着せる方法を学ぶことができます。
ステップ
方法1/3：バットマンのように考える
ステップ1.正義のために戦う。
バットマンはスーパーヒーローであり、あらゆる形態の不正と戦います。彼は悪と戦う。基本的にバットマンは、ギャング、スーパーヴィラン、遺伝子組み換えワニ、邪悪なピエロ、氷の男と戦うことで知られています。あなたは良い人であり、正義のために戦う必要があります
あなたの近所にはおそらくペンギンやツーフェイスはありませんが、それは不正がないという意味ではありません。無防備な子供やあらゆる種類の不当に対する暴力行為の慣行に注意してください。誠実さと平等のために戦う。
ステップ2.罪のない人を守る。
ブルース・ウェインは、強盗未遂で両親が殺害されたため、バットマンに変身しました。彼の両親は彼をとても愛していました、彼らは善良で、正直で、勤勉でした。バットマンのように、あなたの仕事は無力な人を助けることです。あなたがバットマンのようになりたいのなら、罪のない人を守ってください。
バットマンのようになるには、公平感が必要です。あなた自身の生活の中で例を探してください。
ステップ3.ハイテクデバイスを使用します。
バットマンは、他のどのスーパーヒーローよりも優れたハイテクガジェットを持っています。彼のようになりたいのなら、常に新しいテクノロジーに目を光らせてください。
- コンピューターと携帯電話についてすべて学びましょう。インターネットがどのように機能し、新しいプログラムを使用する方法を理解するようにしてください。これを行う許可を両親に求め、最新の状態に保ちます。
- バットマンは金持ちなので、ハイテク機器を手に入れるのに問題はありません。あなたは金持ちである必要はありません。バットマンが持っているガジェットを模倣したい場合は、古い電卓、古い時計、その他の廃棄される可能性のある電子ガジェットを使用してください。最初に許可を求めることを忘れないでください。
ステップ4.独自のバットケイブを作成します。
バットマンのようになりたい人は誰でも自分の隠れ場所が必要です。バットケイブは、彼がギアを隠し、ユニフォームを着て、「バット調査」を行う場所です。バットケイブを隠すために秘密の通路や邸宅は必要ありませんが、自分のスペースがあると便利です。
- 部屋をバットケイブに変えましょう。秘密にしてください。 「バットケイブ：ペンギンとマレファクターのエントリーはありません」という看板を掲げてください。
- 部屋を共有する場合は、遊ぶためのクローゼット（自分専用のクローゼット）を見つけ、ユニフォームとギアを片付けて、ダークナイトになりたいときにそれに遭遇します。
ステップ5。 あなたの恐れに直面してください。
バットマンはコウモリを恐れていたので、彼のシンボルとしてコウモリを選びました。彼は、コウモリが彼にしたように、敵を怖がらせるためのシンボルを探していました。バットマンのようなコウモリを恐れていなくても、あなたは自分の恐れに直面しなければなりません。
あなたが恐れているのは何ですか？ヘビ？蜘蛛？身長？あなたを怖がらせるものについて考え、それからそれらを注意深く扱う方法を見つけてください。それについてあなたの両親と話し、計画を立ててください。
ステップ6.必要なことを実行する準備をします。
バットマンは無法者と見なされることもあります。彼は警官ではありませんが、時々警察と一緒に働いています。しかし、警察が彼を逮捕しようとすることもあります。それでも、彼は善のために戦い続けています。あなたはそれが必要なことをする準備ができていますか？これは難しいのに？
ステップ7.バットマンのように話します。
紙やすりを飲み込んだように、彼の声はいつも太くて深い。これは彼が彼の秘密のアイデンティティ、ブルースウェイン以外の声を持つのを助けます。これはバットマンのようになるための重要な部分です。あなたの秘密のアイデンティティをあなたの分身から切り離してください。
方法2/3：「バットフォルマ」に入る
ステップ1。 自分を守ることを学ぶ。
ダークナイトはトラブルから抜け出すために身を守ることができます。彼は武器や暴力的な方法を使用していません。彼は必要なときに身を守るために戦うだけです。バットマンのようになりたい場合は、攻撃された場合に身を守ることを学びます。
- 武道を作ります。それらはすべての年齢とスキルレベルで利用可能であり、「バットトレーニング」の優れた方法になり得ます。いくつかの武道：
- MMA。
- クラヴマガ
- 柔術
- ムエタイ
- ボクシング
ステップ2.柔軟になります。
すべてのバットマン映画で、彼の素晴らしい柔軟性を見ることができます。彼はたくさんジャンプし、星を作り、宙返りをし、非常に高くジャンプします。
ストレッチして筋肉をリラックスさせます。このようにして、走り回っている間のあらゆる種類の筋肉の問題を回避します。足と腕を伸ばします。ゆっくりとストレッチし、各ストレッチを15秒間保持します。
ステップ3.体調を整えます。
バットマンはタフで強いです。テレビの前に立ってはいけません！走ったり、ジャンプしたり、スクワットをしたりして体を鍛えましょう。グループスポーツの練習。できる限り家を出て、「バットユニフォーム」で通りを駆け抜けてください。これは、アクティブな状態を維持するための優れた方法です。
ステップ4.健康的な食事を維持します。
バットマンのような体型になるには、果物や野菜をたくさん含む健康的な食事が必要です。おやつには、おやつやお菓子の代わりに、ナッツ、リンゴ、にんじんを食べましょう。
ステップ5.背骨をまっすぐに保ちます。
バットマンが腰をかがめて歩き回ると、ばかみたいに見えます。自分が誰であるかを誇りに思っているかのように、そして尊敬を伝えたいかのように、まっすぐに立ちます。そのような態度はあなたを彼のように強く見せます。
ステップ6。 強くなれ。
バットマンは間違いなくタフで強いです。あなたはバットマンが弱くて遅い動きをしているのを見ることは決してないでしょう。走っているときは、自分の道を走ってください。ジャンプするときは、巧みにジャンプしてください。バットマンのようにジャンプします。
方法3/3：外観を埋め込む
ステップ1.あなたがなりたいバットマンのタイプを選択してください。
1939年の創業以来、そのユニフォームは時とともに何度か変化してきました。あなたがバットマンのようになりたいなら、あなたの理想的なユニフォームを選ぶ方法を学びましょう：
- ダークナイトバージョンは、法の外に住む警戒者のものです。彼のユニフォームは金属的でプラスチックのように硬く見えます。あなたがその外観を望むならば、プラスチック機器を使うことは興味深いでしょう。
- DCコミックのバットマンの象徴的なバージョン。これはよりリラックスしてカラフルです（明るい黄色の部分があります）。犯罪と戦うために探偵のスタイルに従ってください。
- バットマンの別のバージョンは灰色と黒です。彼女は90年代に紹介され、2011年頃に伝統的な水泳トランクを失いました。このバットマンはより深刻な方法でアプローチされており、スーパーマン、ワンダーウーマン、ダークサイドなどのDCの超強力なキャラクターと同等です。
ステップ2.可能であれば、本物のバットマンのユニフォームを入手してください。
バットマンのコスチュームは、コスチュームストアや「コスプレ」ストアで非常に一般的です。それはバットマンのように見えるための最良の方法です。
もっとクリエイティブな方法で、古着を使ってバットマンのコスチュームを作ってみてください。
ステップ3.マスクで顔を覆います。
すべてのバットマンは、少なくとも目を覆うマスクで顔を隠す必要があります。そうすることはあなたの身元を秘密に保つために不可欠です。
バットマンマスクがない場合は、顔の上部が隠れるので、ゾロスタイルのマスクを使用できます。黒い布を使用することもできます。目の穴を開けるだけです。
ステップ4.カバーを付けます。
バットマンのマントは彼のアイデンティティを隠すために重要です。彼はそれを使って顔を隠し、物をかわし、滑空します。バットマンのユニフォームにとって、良いダークケープは非常に重要です。
- 他の種類の衣装にもカバーがあります。吸血鬼のコスチュームやその他のスーパーヒーローのコスチュームのカバーを取ることができます。
- 両親に許可を求め、マントを持っていない場合は古いタオルまたは布を使用してください。
ステップ5.暗い服を着ます。
バットマンは、コウモリのように、暗闇の中に隠れています。物事を簡単にするために、バットマンはほとんど常に暗い服を着ています。黒、ダークグレー、またはネイビーブルーの衣装を使用してユニフォームをデザインし、影に隠れるようにします。
バットマンの古いユニフォームはライトグレーで、フードとマントは黒でした。灰色のスウェットシャツを着て、ペンでバットマンのエンブレムを描きます。
チップ
- このユニフォームは1,99店舗で購入できますが、ほとんどの場合子供向けです。別のオプションは、ユニフォームを見つけるのが比較的簡単なオンラインで購入することです。
- バットマンの映画を見て、彼のことをよく知ってください。
- 自宅でジョギングや腹筋運動などの軽い運動をする場合は、毎日運動することが重要です。ジムに行くことにした場合（集中トレーニング）、週に3〜4回だけ練習してください。筋肉は休む必要があります。
通知
- バットマンのようになろうとしないでください（建物から飛び降りたり、不可能と思われることをしたりする）。それは本当に不可能だからです。
- 体操は危険な場合があります。
- 嗄声を使用すると、太い声が喉に炎症を起こす可能性があります。