新しい学校に適応する3つの方法

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新しい学校に適応する3つの方法
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ビデオ: 新しい学校に適応する3つの方法

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Anonim

新しい学校に入学するとき、私たちは時々少し怖くなることがありますが、移行をスムーズにする方法はたくさんあります。サイトを見るか、初日の前に訪問して、場所についてもう少し学びましょう。笑顔で生徒と会話を始めることは、友情を築くための素晴らしい方法です。教師をよりよく知るために、教師に自己紹介することも重要です。同じような興味を持っている人ともっと時間を過ごしましょう。他の人に親切にし、ある程度の忍耐を持ってください。だから、あなたはあなたが思っているよりも早く新しい学校に適応しなければなりません!

ステップ

方法1/3:初日の準備

新しい学校に入るステップ1
新しい学校に入るステップ1

ステップ1.学校のウェブサイトを見て、重要な情報を読んでください。

ユニフォームの着用や許可されている服の種類、カレンダー、クラブやチームのリストについてのテキストがあります。場合によっては、教師のファイル、学校の価値観や伝統、ニュースも見ることができます。

  • 初日に何を持っていくかわからない場合は、ノート、鉛筆、教科書などの資料のリストがサイトにあるかどうかを確認してください。
  • 学校の地図を掲載しているウェブサイトがあります。
新しい学校に入るステップ2
新しい学校に入るステップ2

ステップ2.学校に行って、すべてがどこにあるかを調べます。

初日の前に立ち寄ると、教室、カフェテリア、コート、コーディネーションルーム、行き方などがどこにあるのかがわかります。初日までに行けない場合は、早めに到着してその場所に慣れてください。

  • 一部の学校では、新入生向けのガイド付きツアーを提供しています。そのため、そのオプションがあるかどうかを確認してください。
  • 部屋への行き方がわかりませんか?印刷された学校の地図にパスを描いて、頭の中で練習します。
新しい学校に入るステップ3
新しい学校に入るステップ3

ステップ3.自信を持っていただける服を着てください。

学校で制服の着用が義務付けられていない場合は、スカート、ジーンズ、Tシャツ、またはその他の適切な衣服を着用してください。初日に目立たないようにしたいですか?ニュートラルカラーを選び、スタッフのスタイルを理解してみてください。

  • 制服を着る必要がある場合は、衣装がすでに選択されているため、すべてがさらに簡単になります!必要に応じて、ジュエリー、時計、またはジャケットを追加して、独自のタッチを加えます。
  • より目立たないようにするには、ジーンズと薄手のTシャツを着用するか、黒または灰色のドレスを選びます。
  • ヘッドバンド、ベルト、靴、またはさまざまなジュエリーを使用して、衣装に少し個性を加えます。
新しい学校に入るステップ4
新しい学校に入るステップ4

ステップ4.必要なエネルギーを得るために、健康的なスナックを詰めます。

たとえば、チーズでサンドイッチを作り、リンゴ、ブドウ、バナナ、その他の果物を持ってきます。食品の輸送と食事が簡単かつ迅速であることが重要です。また、プロテインバーをバッグに入れて、一日中おやつにしましょう。

  • 時々学校でお弁当を買うことができますが、列に並んで待っている間、食べて飢えないように家に持ち帰ってください。
  • 生にんじん、いちご、ゆで卵などは、スープや麺などの調理や加熱が必要なものよりも食べやすいです。
  • また、果物やお菓子などのデザートを持ってきて、昼食時に新しい友達と共有しましょう。
新しい学校に入るステップ5
新しい学校に入るステップ5

ステップ5。 個人の衛生状態を最新に保つ 感じて見栄えがする。

学校の初日の準備をしたいですか?前夜または日中にシャワーを浴びて、髪と体を洗います。髪を好きなように整え、デオドラントを塗り、歯を磨いて香りを良くします。

必要に応じてメイクをして、最高の機能を強調し、安全を確保してください。

方法2/3:関係の作成

NewSchoolのステップ6に参加する
NewSchoolのステップ6に参加する

ステップ1.みんなに笑顔を見せ、交流に興味を示します。

笑顔はフレンドリーに見える最も簡単な方法です。本当に緊張している場合でも、この機能を使用してください。そうすれば、あなたはよりリラックスし、人々を引き付けることができます。

  • 笑顔でアイコンタクトを取り、自信をつけましょう。
  • 部屋に入るときは先生に、廊下を歩いてカフェテリアで食事をするときはクラスメートに微笑んでください。
新しい学校に入るステップ7
新しい学校に入るステップ7

ステップ2.クラスメートに自己紹介します。

机に座ったら、周りの人と話してください。質問をする前に、あなたの名前とあなたが学校に不慣れであることを言ってください。これは、人に自己紹介する最も簡単な方法です。

  • たとえば、次のように言います。「こんにちは、私はフェルナンダです。今日は私の最初の日です。」名前を言った後、「先生は宿題をたくさんしますか?」のように尋ねます。または「今日の昼食に何を食べているか知っていますか?」
  • 他の学生との交流を恥ずかしがらないでください。彼らは、最初の一歩を踏み出すというあなたの態度に感銘を受け、満足するでしょう。
新しい学校に入るステップ8
新しい学校に入るステップ8

ステップ3.氷を壊すために他の日常の質問をします。

会話を始める方法がわからない場合は、他の人に話してもらうための質問を考えてください。たとえば、特定の部屋への行き方についてのガイダンスや、特定の教師についての意見を生徒に求めます。

  • 次のように言います。「私はあなたのチェーンが大好きです。どこで買ったの?"または「ノートブックの表紙のショーが大好きです。あなたの好きなエピソードは何ですか?」
  • どのクラブが一番かっこいいか、特定の教師とどう向き合うかなど、新しいことを学ぶために学校について質問してください。
新しい学校に入るステップ9
新しい学校に入るステップ9

ステップ4.クラスの前後に教師と話し合って自己紹介をします。

教師に前向きな第一印象を与えることは、あなたが誰であるかを示し、あなたが持っているかもしれない質問を明確にするために重要です。早めにクラスに到着して、学校に真剣に取り組んでいることを示し、クラスの前にこの時間を使って教師に自己紹介します。

  • 次のように言います。「こんにちは、私はペドロです。学校に入ったばかりです。質問を明確にしていただけませんか?」
  • 年の半ばに学校を始めた場合は、何を教えたかを先生に聞いて、何を勉強すればよいかを知ってください。
ニュースクールのステップ10に参加する
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ステップ5.お気に入りのアクティビティに関係するクラブに参加します。

たとえば、劇場やチェスクラブがある学校もあります。学校が提供している活動の種類を調べ、あなたの可用性とエネルギーを考慮して、できるだけ多く参加してください。特別なスキルをお持ちの場合は、才能を発揮して育成できるクラブを見つけてください。だからあなたは共通の興味を持っている新しい友達を作ることができます。

  • 違いを生むために学校でのボランティア活動に参加してください。
  • ペイントクラブに参加するか、学校の新聞に書いてください(可能な場合)。
  • 利用できるアクティビティの種類がわからない場合は、クラスメートまたは教師に聞いてください。この種の質問をすることは、他の人との接触を確立するのにも役立ちます。
ニュースクールのステップ11に参加する
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ステップ6.お気に入りのスポーツのチームに参加します。

すでにスポーツが得意なのか、単に遊び方を学びたいのかは関係ありません。チームの一員になることは、新しい友達を作るための最良の方法の1つです。サッカー、バレーボール、ハンドボールのチームに参加してください。学校でどのようなスポーツや活動が行われているのかを調べ、最も好きなものを選んでください。

  • バスケットボールやチェスをしたり、ダンスクラブに参加したりできます。
  • 新しいことを試し、より多くの人に会いたい場合は、複数のスポーツを試してください。
  • 一部の学校では、生徒が実践しているスポーツのリストをWebサイトに表示しています。情報が見つからない場合は、同僚に教えてもらいます。

方法3/3:前向きな視点を保つ

ニュースクールのステップ12に参加する
ニュースクールのステップ12に参加する

ステップ1.前向きな見通しを採用し、この新しい始まりを応援します。

学校では誰もあなたのことを知らないので、あなたはまさにあなたが望む誰でもありえます。ほとんどの場合、人々は参加したばかりの人に会うことに非常に興味を持っています。この機会を利用して、最初の数週間でできるだけ多くの人と話してみてください。

友達が少ない、または仕事がうまくいかないなどの理由で悲しんでいる場合は、考え方を変えて、たくさんの友達を作り、新しいことを学ぶ機会を得たと考えてください。

ニュースクールに参加するステップ13
ニュースクールに参加するステップ13

ステップ2.自分らしくあり、他の人を感動させるためだけに異なる行動をとらないでください。

誰かの友達にならないふりをすると、人々は気づいてしまいます。他の人を感動させることを心配せず、自然に行動します。興味のある活動をし、学校の課題で最善を尽くし、あなたと共通点を持つ人々と真の友情を育んでください。

ニュースクールのステップ14に参加する
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ステップ3.緊張したり、恥ずかしい思いをしたりしても、自信を持って行動します。

直立姿勢をとる、話し方が柔らかすぎる場合は声の音量を少し上げるなど、いくつかの簡単なことを変更します。あなたが自信を持っている人だと自分に言い聞かせてください(信じていなくても)。そうすれば、よりリラックスして安全になれます。

  • いくつかの言葉で元気を出してください。学校に行く前、または廊下を歩いている間は、あなたの最高の資質を覚えておいてください。
  • 会話中は、少しぎこちなくても、人とアイコンタクトを取りましょう。
  • 緊張しているときは、深呼吸するか、水を一口飲んで自分のコントロールを取り戻してください。
ニュースクールに参加するステップ15
ニュースクールに参加するステップ15

ステップ4.圧倒されたり迷子になったりした場合は、助けを求めてください。

新しい学校に入学するのはクールですが、経験も少し緊張する可能性があります。気分が悪い場合は、家族、友人、先生、または身近な人に相談してください。あなたがそれをすべて出すとき、状況に対処するのはより簡単であり、他の人はあなたにいくつかの役に立つアドバイスを与えることができます。

  • 学校について誰かと話したい場合は、古くからの友人と話してください。
  • レッスン、学校の友情、課外活動について話すことは、教師とつながる良い方法です。
ニュースクールに参加するステップ16
ニュースクールに参加するステップ16

ステップ5.辛抱強く、調整には時間がかかることを忘れないでください。

新しい親友を見つけて、たった1週間で新しい学校についてすべてを学ぶことはまずありません。本当の友情を育み、良い成績をとるには時間がかかるので、急いでいるのではなく、物事を正しくすることだけを心配してください。落ち着いた忍耐強い姿勢をとることで、だんだんと安心できるようになります。